Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Segala sesuatu yang dianjurkan oleh Agama Islam, pastinya banyak memiliki manfaat bagi kehidupan setiap hambanya, salah satu contoh ialah manfaat Berpuasa bagi kesehatan.
Puasa merupakan suatu ibadah yang diperintahkan oleh agama, dimana seseorang yang berpuasa harus menahan makan, minum, hawa nafsu dan perkara lainya yang sifatnya dapat membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.
Dibalik seseorang yang sedang melaksanakan ibadah puasa, ternyata puasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Niat Membayar Hutang Puasa Ramadhan Tahun Lalu, Lengkap dengan Tata Caranya
Lalu apa saja manfaat yang didapat oleh tubuh jika seseorang berpuasa, Berikut beberapa manfaatnya:
1. Merawat Kesehatan Jantung
Manfaat melakukan Puasa ternyata juga berpengaruh baik bagi kesehatan jantung, karena orang yang sedang berpuasa dapat menurunkan kadar kolesterol yang ada ditubuh yang menjadi salah satu penyebab penyakit jantung.
2. Resiko Terkena Diabetes Menurun
Puasa juga dapat menurunkan resiko diabetes karena seseorang yang berpuasa akan lebih sedikit mengkonsumsi gula dari pada hari-hari biasanya, dengan sedikit mengkonsumsi sedikit gula resiko terkena diabetes juga menurun.
