Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Ini dia nasi tiwul yang gurih dan kaya akan serat, serta menjadi makanan khas Trenggalek.
Apakah kamu sudah pernah mencoba? Makanan khas Trenggalek menjadi favorit wisatawan yang sedang bermain ke Trenggalek.
Ada banyak kuliner khas yang bisa Anda temukan di Trenggalek, rasanya unik dan gurih. Mulai dari makanan ringan hingga berat, semua ada.
Makanan ringan yang biasanya dijadikan sebagai camilan ini cocok banget untuk Anda jadikan oleh-oleh saat sedang bermain ke Trenggalek.
Salah satu kuliner khas Trenggalek yang terkenal adalah nasi tiwul. Rasanya yang gurih dan aroma yang unik, membuat banyak orang penasaran dengan nasi tiwul.
Sebelum itu perlu Anda ketahui nasi tiwul merupakan salah satu jenis makanan yang dibuat dari tepung gaplek, diberi sedikit gula, kemudian di kukus.
Dalam penyajian, biasanya ditambahkan kelapa parut yang diberi sedikit tambahan garam.
Tiwul menjadi salah satu makanan pokok suku Jawa, terutama di Trenggalek sebagai pengganti beras padi yang dibuat dari gaplek.
Gaplek merupakan singkong yang dijemur sampai kering, kemudian ditumbuk hingga halus dan dikukus sampai matang.
Nasi tiwul ini masih dikonsumsi sampai sekarang, bahkan saat musim paceklik, nasi tiwul dianggap bisa menyelamatkan nyawa banyak orang, karena ketersediaanya yang melimpah.
Selain dikonsumsi masyarakat Trenggalek, sekarang nasi tiwul juga banyak dijual sebagai kuliner khas Trenggalek.
Hal ini dikarenakan wilayah Trenggalek cocok untuk ditanami ketela pohon, sehingga hasilnya melimpah.
Supaya lebih awet maka ketela pohon ini diolah menjadi gaplek, yang mempunyai daya simpan lebih lama.
Nasi tiwul ini juga baik untuk kesehatan. Tiwul memiliki kandungan karbohidrat yang tidak kalah dengan beras.
Selain itu tiwul menjadi makanan yang kaya akan serat yaitu sekitar 4,5 gram serat per 100 gram tiwul.
Serat memiliki peran yang sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko penyakit seperti sembelit, divertikulitis, dan kanker usus.
Manfaat tiwul ini juga dapat membantu mengendalikan gula darah dan kolesterol, serta mempercepat penurunan berat badan.
Sebagai informasi Trenggalek merupakan salah satu kabupaten yang ada di Jawa Timur, dan terkenal dengan wisata pasir putihnya.
Sebagian besar wilayah Trenggalek merupakan daerah pesisir dengan banyak garis pantai yang indah.
Tidak heran jika banyak wisatawan yang mengunjungi daerah ini karena penasaran untuk menikmati keindahan alam Trenggalek.
Selain pantai, juga terdapat banyak wisata alam yang menarik dengan menawarkan berbagai wahana dan permainan seru.
Tidak lengkap rasanya jika hanya menghabiskan waktu berlibur tanpa menikmati kuliner nikmat yang tersaji.
Apalagi nasi tiwul dengan rasa yang gurih dan kaya akan serat ini. Selamat Mencoba!***
