Network
Puasa Senin Kamis juga membantu menurunkan resiko penyumbatan arteri yang disebabkan lemak.
Saat puasa, lemak akan digunakan sebagai cadangan energi. Karena hormon adrenalin dan non adrenalin berkurang.
Untuk itu, beberapa penelitian menemukan jika rutin melakukan puasa Senin Kamis sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Bahkan puasa Senin Kamis secara rutin juga akan membantu mengurangi kadar kolesterol jahat pada tubuh.
Nah itulah, 5 manfaat kesehatan puasa Senin Kamis yang sangat jarang diketahui.***
