Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Ramadhan telah tiba, sudah saatnya umat muslim melaksanakan ibadah puasa. Selain memperbanyak amal saleh di bulan suci ini, sunnah puasa yang dicontohkan oleh Rasulullah adalah melakukan sahur.
Sahur sendiri dilakukan sebelum tiba saatnya imsyak. Dengan melakukan makan atau pun minum.
Tentunya, makanan yang dikonsumsi harus yang tepat. Jangan sampai makanan yang kita makan justru membuat kita semakin lapar.
Baca Juga: Arca Kepala Kala Ditemukan di Sungai Dusun Sugihwaras Kabupaten Kediri
Namun jangan kawatir, selain nasi, ada juga beberapa makanan yang dapat membuat perut kita kenyang lebih lama.
Dilansir dari Times of India, berikut 5 makanan yang dapat dikonsumsi dan tentunya awet kenyang:
1. Apel
Buah ini memiliki kandungan serat dan udara yang tinggi di dalamnya.
Tentunya dengan mengkonsumsi buah ini keesokan harinya Anda tidak akan cepat lapar.
