Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Tubuh manusia terdapat banyak sekali organ yang harus dijaga dan dirawat agar tetap bekerja sesuai fungsinya, misalnya paru-paru yang menjadi organ respirasi atau organ pernapasan manusia, fungsi dari paru-paru pada tubuh manusia adalah sebagai tempat pertukaran oksigen dan karbondioksida, lalu jika fungsi organ paru-paru terganggu maka akan menyebabkan berbagai masalah pada tubuh manusia.
Sebagai manusia yang merupakan ciptaan tuhan yang paling sempurna, sudah selayaknya kita menjaga dan merawat organ tubuh kita dari berbagai hal yang merusaknya, untuk itu bisa dengan melakukan olahraga, minum air putih yang cukup, tidur yang cukup, makan makanan yang mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh, tidak mengkonsumsi alkohol, mengurangi kafein, berhenti begadang, mengurangi makanan pedas, dan berhenti merokok.
Merokok umumnya dilakukan oleh laki-laki, seorang perokok berat akan sangat sulit untuk berhenti dari merokok, karena rokok memiliki efek candu, banyak sekali bahaya dari rokok ini yang akan menimbulkan masalah-masalah pada tubuh terutama pada organ paru-paru apabila tidak segera dihentikan.
Selain menimbulkan masalah pada organ paru-paru, rokok juga menyebabkan penyakit kanker, jantung, stroke, diabetes, dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), yang meliputi emfisema dan bronkitis kronis yang sangat membahayakan bagi kesehatan tubuhtubuh, ada baiknya jika mulai sekarang mengurangi dan bahkan juga berhenti dari aktivitas merokok agar tidak merusak organ-organ didalam tubuh.
Lalu apa saja yang terjadi pada tubuh setelah berhenti merokok secara total? Ada beberapa alasan seseorang berhenti dari aktivitas merokok, baik itu dikurangi atau berhenti secara total, faktor yang mempengaruhi orang untuk berhenti merokok misalnya, usia yang sudah tua, penyakit, faktor ekonomi, tuntutan pekerjaan dan lain sebagainya, berikut beberapa hal yang akan terjadi pada tubuh ketika berhenti merokok secara total: Menurunya resiko penyakit paru-paru, kanker, menghilangkan resiko jantung, bahkan menjauhkan resiko kematian akibat penyakit yang ditimbulkan dari kebiasaan merokok.
Melihat banyak sekali dampak positif yang didapat setelah sekian lama berhenti merokok, maka bagi seseorang yang ingin berhenti merokok karena melihat berbagai macam penyakit yang ditimbulkan dari kebiasaan merokok, dan demi menjaga tubuh dari resiko-resiko penyakit tersebut, lebih baik mulai dari detik ini dikurangi secara perlahan jika tidak mampu secara total.
Ada baiknya seorang yang belum pernah mencoba rokok untuk jangan pernah mencoba rokok, karena jika sudah terkena efek kecanduan maka akan sulit sekali untuk berhenti dari merokok, faktor lingkungan dan pertemanan juga dapat mempengaruhi seseorang merokok, banyak sekali pada saat ini ditemui anak dibawah umur yang sudah merokokmerokok, hal ini apabila tidak segera dihentikan maka akan merusak organ tubuh terutama paru-paru anak tersebut.***
