Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Buah belimbing merupakan salah satu buah yang banyak dijumpai di negara yang beriklim tropis seperti Indonesia.
Buah dengan nama ilmiyah Averrhoa carambola atau biasa disebut buah belimbing ini memiliki rasa yang asam dan manis yang mempuyai sensasi menyegarkan.
Di luar dari rasanya yang asam-asam manis dan segar, ada banyak juga kandungan nutrisi yang ada dalam buah berbentuk bintang satu ini.
Baca Juga: Khasiat Dahsyat Tebu Hijau untuk Kesehatan Pencernaan, Ginjal, hingga Mencegah Diabetes
Beberapa nutrisi tersebut seperti protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, vitamin C, vitamin B1, dan bebrapa kandungan nutrisi lainnya.
Kandungan serat dan vitamin C dalam buah belimbing sangat banyak segingga satu buah belimbing sedang dapat memenuhi kebutuhan vitamin C dan serat harian untuk tubuh.
Karena memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh tersebut membuat mengkonsumsi buah belimbing juga memiliki berbagai manfaat pada kesehatan.
Bebrapa manfaat konsumsi buah belimbing untuk kesehatan di antaranya yaitu:
1. Menjaga jantung tetap sehat
