Network
2. Pelajari hal apa yang membuatmu menjadi sangat sensitif
3. Latihan dengan meditasi, relaksasi atau mindful untuk membuat diri menjadi lebih tenang
4. Selalu terhubung positif dengan orang lain
5. Belajar untuk membingkai rasa tidak nyaman sebagai bagian dari pengalaman memahami diri
6. Memaksimal kekuatan diri untuk mencapai tujuan atau pencapaian
Kalau kamu nggak yakin bagaimana cara terbaik memanfaatkan potensi diri sebagai Highly Sensitive Person.
Maka disarankan untuk konsultasi langsung dengan profesional mental health ya.
Karena kamu akan dibantu untuk mengurai "kepekaanmu" dengan cara yang lebih adaptif.***
