Suka Minum Kopi Hitam? Simak 3 Khasiatnya Bagi Kesehatan

- 1 Oktober 2023, 13:01 WIB
Suka Minum Kopi Hitam? Simak 3 Khasiatnya Bagi Kesehatan
Suka Minum Kopi Hitam? Simak 3 Khasiatnya Bagi Kesehatan /kabarbanten.pikiran-rakyat.com/

Mengurangi terkena penyakit vaskular

Berdasarkan tinjauan hasil studi yang telah dilakukan, mengkonsumsi kopi hitam tiga cangkir dalam sehari dapat menurunkan resiko penyakit kardiovaskular.

Disisi lain, hal tersebut tidak akan terjadi kepada seseorang yang hanya mengkonsumsi kopi hitam dua cangkir per hari

Membantu mengurangi risiko gagal jantung

Berdasarkan studi jurnal American Heart Association Circulation, bahwa meminum kopi hitam dapat membantu mengurangi resiko gagal jantung.

Seseorang yang lebih sering mengkonsumsi kopi hitam memiliki risiko terekna gagal jantung lebih rendah.

Membantu melawan radikal bebas

Kopi hitam memiliki kandungan antioksidan sebagai minuman nabati alami yang memiliki segudang manfaat didalamnya.

Antioksidan yang dimiliki oleh kopi hitam dapat membantu menangkal radikal bebas sehingga melindungi kesehatan jantung kita.

Selain itu kopi hitam dapat menurunkan kolestrol jahat yang berada dalam tubuh kita.

Halaman:

Editor: Dani Saputra


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah