Network
Jangan sampai suami Anda menjadi salah paham karena mood Anda yang sering berubah-ubah. Maka ajaklah suami untuk selalu terlibat dalam setiap kegiatan yang berhubungan dengan kehamilan, misalnya saat memeriksakan kandungan.
4. Membangun hubungan dengan janin
Menikmati sama kehamilan bisa dilakukan dengan cara menjalin hubungan denan janin. Misalnya dengan mengajak ngobrol, mendengarkan janin melalui musik, ataupun bisa dengan cara Anda sendiri untukmenciptakan hubungan emosional dengan sang janin.
5.Terimalah keadaan dengan positif
Baca Juga: Diundang Perdana Menteri Ingris, BLACKPINK Ditunjuk Sebagai Pendukung Kampanye Aksi Iklim PBB
Perasaan stress dan takut akan semakin terasa saat Anda memasuki trimester tiga. Kekhawatiran mulai muncul mengenai fisik bayi saat lahir dan ketakutan akan proses persalinan.
Anda bisa menghentikan kekhawatiran ini dengan mempersiapkan kehamilan dengan lebih matang dan melakukan hal positif lainnya.
Belajarlah untuk menerima keadaan apa adanya, dan ikhlas. Jangan pernah menyalahkan diri Anda sendiri. Fokuslah membangun energi positif dengan sang janin.
6. Konsultasi dengan psikolog
Baca Juga: Jadwal TV Hari ini SCTV dan NET TV, Hari Ini Jum'at 26 Februari 2021
