Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Berikut resep Jurus Sehat Rasulullah (JRS) yang dipopulerkan oleh dr. Zaidul Akbar, cara detoks (membersihkan) tubuh untuk obati penyakit kolesterol, asam lambung, hingga asam urat.
Tiga penyakit di atas merupakan penyakit yang sering diderita oleh kaum tua atau bahkan kaum muda yang diakibatkan dari gaya hidup kurang sehat.
Berbagai pola hidup yang tidak sehat dapat menjadi pemicu datangnya penyakit kolesterol, asam lambung, dan asam urat.
Simak penjelasan berikut ini, faktor-faktor apa saja yang dapat memicu penyakit tersebut, dan bagaimana cara detoks tubuh untuk mengobatinya sebagaimana resep dari dr. Zaidul Akbar.
Penyebab Kolesterol
Melansir dari laman kesehatan, penyebab kolesterol naik pada seseorang adalah karena kebiasaan dalam mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh dan tinggi kolesterol.
Di antara makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol adalah jeroan, gorengan, susu yang mengandung full cream, dan kulit ayam.
Padahal makanan tersebut justru mudah ditemui di rumah makan, warung, higgga kantin, atau tempat makan yang biasa dibuka di pinggir jalan.
Baca Juga: 5 Amalan di Hari Tasyrik dan Keutamaannya, Hari Larangan Berpuasa
Menurut dr. Zaidu Akbar, jika ingin mencegah kolesterol tinggi, maka harus menghindari atau berpantang makanan yang disebutkan di atas.
Penyebab Asam Lambung
Penyebab utama seseorang terserang asam lambung (asam lambung yang naik), dikarenakan mengkonsumsi kopi, minuman beralkohol, minuman soda, hingga kebiasaan merokok.
Selain itu, asam lambung yang naik juga dipicu karena telat makan, dan bahkan kekenyangan juga dapat menyebabkan asam lambung.
Oleh karena itu, Nabi SAW selalu menyarankan agar tidak makan berlebihan atau dianjurkan berhentilah makan sebelum kenyang.
Di sisi lain, asam lambug merupakan penyakit yang tidak bisa diremehkan. Jika asam lambung ini sudah kronis, dapat mengindikasikan GERD.
Penyebab Asam Urat
Hampir sama dengan penyebab asam lambung, di antara penyebab asam urat adalah makanan yang mengandung alkohol, seperti wiski, bir, bahkan tape ketan, dan tuak.
Selain hal tersebut, ternyata asam urat juga dipicu oleh kelainan hetediter yang menyebabkan produksi asam menjadi berlebihan.
Olah raga terlalu berat, kelaparan, keracunan kehamilan, dan produksi endogen yang berlebihan juga memicu asam urat.
Resep Detoks Tubuh dr. Zaidul Akbar untuk Kolesterol, Asam Lambung, dan Asam Urat
Bahan yang diperlukan untuk kolesterol dan asam lambung:
- Kurma kering
- Jahe
- Rumput laut
- Chia seed (bisa menggunakan selasih)
Cara membuat:
- Rebus jahe dengan air mendidih kurang lebih 6-7 menit
- Diamkan sampai hangat
- Siapkan gelas
- Masukkan rumput laut yang sudah dipotong-potong
- Tambahkan chia seed atau selasih yang sudah dihaluskan
- Lalu masukkan kurma kering
- Tuang air jahe tadi
- Aduk bersama dan diamkan 5 menit
- Lalu minum dengan perlahan
Sedangkan untu mengatasi asam urat siapkan bahan herbal berikut:
-Satu ruas jahe
-Satu buah kayu manis
-Satu sendok teh Ketumbar
-Satu sedok madu
-300 ml air putih
Cara membuat:
-Bersihkan jahe dari kulitnya.
-potong kecil-kecil lalu geprek
-Panaskan air sampai mendidih.
-Jika sudah mendidih, matikan kompor
-Masukan semua bahan dalam gelas besar, kecuali madu.
-Masukkan air panas ke dalam gelas,
-Tunggu sampai menjadi hangat
-Jika air sudah hangat, masukkan madu lalu aduk sampai merata.
Demikianlah resep detoks tubuh dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi asam lambung, asam urat, dan kolesterol, disarankan resep tersebut dikonsumsi dengan teratur teratur.***
