5 Ide Cemilan Sehat dan Kaya Nutrisi untuk Para Remaja

- 24 Maret 2021, 14:41 WIB
ILUSTRASI kacang mete.*
ILUSTRASI kacang mete.* /PIABAY/

Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta, Rabu 24 Maret 2021: Elsa Menyuap Pak Sumarno agar Tutup Mulut?

Coba buat cemilan yang terbuat dari keju mozzarella yang dibentuk seperti bola dan tomat ceri.

Kedua kombinasi bahan ini tidak hanya mengandung kalsium tetapi juga lemak sehat, protein, dan likopen - antioksidan kuat yang ditemukan dalam tomat.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Orang Beruntung Kamis 25 Maret 2021: Leo, Virgo, Libra dan Scorpio

4. Muffin Telur

Buatlah Muffin dengan telur adalah pilihan cerdas untuk camilan. Muffin dapat disimpan di lemari es atau freezer jika anak ingin memakannya mereka tinggal memanaskannya di oven.

Muffin telur adalah kombinasi makanan yang mengandung protein serta karbohidrat sehingga camilan ini cocok untuk anak remaja.

Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta, Rabu 24 Maret 2021: Reyna Bertemu Al dan Andin, Rendy Berhasil Membawa Pak Sumarno

5. Oat Apel dan Mentega Almond

Siapkan Oat yang dibiarkan semalaman agar anak dapat menikmatinya keesokan hari. Anda dapat membuat porsi camilan dengan menggunakan stoples kecil berukuran 120 ml.

Halaman:

Editor: Samsul Abidin

Sumber: Health Line


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah