10 Manfaat Air Kelapa yang Harus Kamu Tahu! Salah Satunya Mengobati Jerawat

5. Dapat Menurunkan Kadar Glukosa Darah

Air kelapa mengandung L-arginine, senyawa yang dikenal karena sifat antidiabetesnya. Tingkat L-arginine glukosa darah dapat mengurangi nyeri pada diabetes.

Air kelapa juga memerangi stres oksidatif – suatu kondisi yang cukup umum selama diabetes. Ini juga dapat menurunkan kadar hemoglobin A1c, tingkat yang lebih tinggi yang meningkatkan risiko diabetes.

Disarankan agar hanya memilih air kelapa tanpa pemanis. Air kelapa kemasan mungkin mengandung pemanis buatan.

6. Dapat Membantu Melarutkan Batu Ginjal

Dalam studi, asupan air kelapa membantu mengusir kelebihan kalium, sitrat, dan klorin dari tubuh. Hal ini dapat mengurangi risiko batu ginjal.

Menurut beberapa penelitian, pengobatan dengan air kelapa juga mencegah pengendapan kristal di jaringan ginjal. Itu juga mengurangi jumlah kristal dalam urin. Selain itu, air kelapa dapat mencegah stres oksidatif pada ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal.

Selain menghilangkan batu ginjal, air kelapa juga menyembuhkan infeksi kandung kemih. Hal ini dapat dikaitkan dengan sifat antibakteri air kelapa.

Namun, ada beberapa area abu-abu sehubungan dengan air kelapa dan kesehatan ginjal. Oleh karena itu, kami sarankan Anda memeriksakan diri ke dokter sebelum menggunakannya untuk tujuan ini.

7. Berguna Untuk Transfusi Darah