Network
Tips pertama adalah kontrol stress, semakin kita panik maka semakin rambut rontok setelah Covid.
Tapi tenang, kerontokan rambut ini bersifat temporer.
Jadi setelah tubuh selesai recovery paling tidak sebulan, rambut kita akan kembali seperti semula.
2. Konsumsi Protein
Tips kedua adalah tambah asupan protein Anda.
Dikarenakan tubuh sedang menghilangkan protein folikel pertumbuhan rambut, kita harus fokus menambah protein yang baru.
Anda bisa konsumsi sumber protein nabati atau hewani, seperti putih telor, susu, tahu, tempe, atau daging merah.
3. Minum Vitamin
Tips selanjutnya untuk Anda yang mengalami rambut rontok setelah covid adalah minum vitamin.
Perbanyaklah minum vitamin, terutama vitamin C dan vitamin E.
