STOP dari Sekarang! Inilah Tanda-tanda bahwa Kita Suka Menyakiti Diri Sendiri

Karena itulah kita cenderung menerima segala yang datang dari orang lain, meski sebenarnya itu bukan kapasitas kita.

7. Memikirkan hal yang sebenarnya tidak perlu dipikir

Seringkali kita sering memikirkan penilaian orang lain terhadap diri kita dan itu selalu mengganggu pikiran setiap saat.

Pada akhirnya pikiran menjadi tidak tenang, meski apa yang dikatakan orang lain tersebut bukan yang terjadi sebenarnya.

Pikiran overthinking pun menghantui setiap saat, bahkan ketika kita mau tidur pun itu masih terbayang-bayang.

Dari 7 tanda-tanda di atas, kita seharusnya memulai untuk membiasakan bicara pada diri sendiri dengan kalimat-kalimat yang membangun.

Kita juga meski belajar banyak mengenai peningkatan rasa bangga dan berharga untuk diri sendiri, belajar menerima dan mencintai diri sendiri.

Itulah tanda-tanda bahwa kitalah yang justru menyakiti diri sendiri. Semangat untuk berubah. Semoga bermanfaat.***