Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Puasa memang pada dasarnya akan mengurangi konsumsi makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Namun hal itu secara umum, ada juga ternyata yang justru meski sedang berpuasa tapi berat badannya naik.
Bagi kebanyakan orang pasti mengira bahwa berpuasa harusnya mengurangi berat badan karena kita mengurangi makan.
Bahkan waktu makan dan minumnya pun menjadi terbatas. Hal itulah yang menjadi penyebab jika seseorang turun berat badannya.
Pada nyatanya memang berpuasa bisa menurunkan berat badan seseorang. Namun jika menutup kemugkinan jika berpuasa justru membuat berat badan nambah.
Hal ini kemungkinan diakibatkan karena porsi yang kita makan tidak teratur dan beberapa kebiasaan lainnya.
Baca Juga: Resep Membuat Pizza dengan Mudah di Rumah, Persiapkan Bahan-bahan Ini Lalu Kreasikan
Itulah sebagian dari kesalahan orang-orang yang berpuasa dan mengakibatkan berat badan naik.
Namun ada juga beberapa kesalahan yang seringkali diabaikan oleh orang-orang ketika berpuasa, di antaranya:
