Network
Walaupun nafsu makan seorang anak masih naik turun maka tetaplah beri makanan sayuran setap makannya. Hal itu dapat menjadikan kebiasaan bagi anak anak terhadap makanan yang bersayur. Atau bisa juga dengan mengolaborasikan makanan sayuran dengan menu yang menarik lainnya.
Jika cara itu masih belum berhasil maka gunakan cara lainnya yang membuat hati si anak bersemangat untuk merasakan makanan sayuran.
Bujuklah ketika makan
Langkah yang terakhir ialah bujuklah mereka makan sayuran dengan kegiatan yang mereka sukai. Jika dengan bercerita anak memiliki partisipasi tinggi maka ajaklah mereka mkan sayur dengan bercerita. Ajak mereka makan sambil mendengarkan cerita. Akan tetapi jika anak menyukai dengan bermain maka ajaklah bermain sambil menyuapi sayur.
Saat mengajak anak memakan kita memutuhkan rasa sabar. Karena tidak semua anak menyukai sayuran. Maka dari itu mulai lah dari hal yang terkecil yang data menarik hati anak-anak agar mau mengonsumsi sayuran.
Jika sayuran dirasa kurang memiliki kadar vitamin yang digunakan maka anda juga dapat menggunakan protein dari daging, telur atau lainnya. Jika anak belum bisa menrima nasimaka cobalah dengan penggati nasi yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.***
