Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Kesehatan merupakan suatu nikmat yang paling berharga yang diberikan Allah SWT kepada hambanya, sebagai manusia kita wajib menjaga tubuh agar selalu fit dan sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Menjaga kesehatan tubuh agar selalu prima dapat dilakukan dengan cara berolahraga, makan makanan yang sehat, tidur yang cukup, makan buah buahan dan minum air putih yang cukup.
Dalam menjalankan aktivitas sehari-hari pastinya akan merasa dehidrasi dan haus, minum air putih pada saat dehidrasi sangat dianjurkan.
Baca Juga: Awas! Hindari Kebiasan yang Bisa Merusak Ginjal: Salah Satunya Sering Menahan Buang Air Kecil
Bagi semua kehidupan di dunia ini, air merupakan kebutuhan yang sangat penting bagi keberlangsungan hidup, terutama bagi manusia air merupakan hal yang sudah menjadi bagian dari hidup.
Tubuh manusia membutuhkan air agar bisa melangsungkan metabolisme dengan baik. Selain itu, manfaat air putih juga bisa menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan.
Air merupakan komponen yang memiliki banyak manfaat bagi seluruh kehidupan di dunia ini, terutama manusia dalam melakukan kegiatannya pasti lebih banyak menggunakan air.
Berikut beberapa manfaat air putih bagi kehidupan sehari-hari, di antara adalah:
1. Menjaga fungsi ginjal
