Network
Ini disebabkan karena perekonomian saat ini jauh lebih sejahtera daripada sebelumnya sehingga banyak orang tua yang memberikan apapun kepada anaknya.
Para orang tua juga lebih over protektif dan over sharing terhadap anak mereka, semua hal diberikan namun banyak hal juga yang dikekang.
Hal ini juga membuat generasi Z menjadi lebih manja dan menginginkan semua hal menjadi instan.
Dengan demikian, generasi Z lebih banyak melakukan healing atau self reward untuk menjauhi kepenatan dari interaksi sekitar. Namun, untuk melakukan self reward ala Gen Z juga bukan hal yang melulu menghabiskan uang didalam dompet.
Generasi ini mempunyai cara tersendiri untuk merawat diri, berikut beberapa cara merawat diri secara geratis.
Baca Juga: Kurangi Menggunakan Gadget Berlebihan, Berikut Tips Mengurangi Kecanduan akan Gadget
1. Memberi waktu untuk melakukan hobby
Melakukan hobby di tengah waktu yang padat, adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan mental dan fisik kita. Lakukan apapun itu yang dapat menjadikan mood mu kembali membaik.
2. Melakukan relaksasi yang tepat
Tidak perlu ke spa yang mahal, cukup dengan meluangkan waktu untuk yoga sejenak juga menjadi hal yang baik.
