3 Langkah Untuk Mengatasi Emosi Berlebihan

- 21 Mei 2022, 21:41 WIB
Ilustrasi emosi dan marah.
Ilustrasi emosi dan marah. /PIXABAY/RobinHiggins

Emosi berisikan tentang suatu Informasi penting. Informasi tersebut bisa dinilai penting untuk diri kita maupun orang lain.

Akan tetapi ada beberapa emosi yang tidak bisa kita terima dalam diri kita. Emosi tersebut biasanya ialah emosi yang tidak bisa diharapkan.

Dengan itu mengakibatkan seorang yang memiliki kecerdasan emosional yang rendah akan merasa tertekan.

Hingga mengakibatkan dirinya menjadi mudah bereaksi tanpa mempertmbangkan baik, buruknya dari situasi yang sedang ia hadapi.

Orang yang kurang bisa mengontrol perasaan. Saat menemui perasaan negatif akan lebih sulit menghadapi kehidupan yang sosial. ***

Halaman:

Editor: Rendi Mahendra


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah