3 Langkah Untuk Mengatasi Emosi Berlebihan

- 21 Mei 2022, 21:41 WIB
Ilustrasi emosi dan marah.
Ilustrasi emosi dan marah. /PIXABAY/RobinHiggins

TRENGGALEKPEDIA.COM – Saat kita mendapati emosi, sikap kita cenderung murung dan cuek. Sehingga kita belum dapat mengontrol perasaan kita dan sikap kita.

Emosi yang timbul juga dapat mengakibatkan seorang membuat keputusan dengan cepat dan tanpa berpikir panjang.

Dengan itulah mengakibatkan seorang menjadi ceroboh dan kurang hati-hati apa yang telah terjadi.

Sedangkan kecerdasan emosional adalah kemampuan seorang untuk mengelola, mengontrol dan menerima emosi untuk dirinya dan lainnya.

Emosi akan mengacu terhadap informasi dari suatu hubungan. Informasi itulah yang memicu perasaan menjadi berntakan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Besok Sabtu, 21 Mei 2022: Aries, Taurus, Gemini, Temukan Peluangmu Cancer

Kemampuan untuk mengelola emosi akan memberikan peningkatan kita untuk peluang sukses dalam berkembang dan mempengaruhi seorang untuk berpikir tentang berbagai emosi dan sikap manusia.

Berikut langkah seorang menghadapi emosi dalam sehari-hari.

1. Kecerdasan Emosional

Halaman:

Editor: Rendi Mahendra


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x