Network
Infeksi perinatal (Infeksi yang mempengaruhi kesehatan ibu hamil), stres dan pajanan terhadap bahaya lingkungan juga dapat menjadi faktor penyebab masalah kesehatan mental.
Namun, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menekankan bahwa kesehatan mental merupakan lebih dari sekedar tidak adanya gangguan mental atau cacat.
Setiap orang memiliki beberapa risiko terkena gangguan kesehatan mental, tidak melihat dari usia, jenis kelamin, pendapatan, atau etnis (suku) mereka.
Sebagian besar negara maju, menganggap gangguan mental merupakan salah satu penyebab utama dari kecacatan.
Seiring berjalannya waktu, kesehatan mental kamu bisa berubah. Misalnya dengan, menghadapi situasi yang sulit, seperti mencoba mengelola penyakit kronis, merawat saudara yang sedang sakit, atau menghadapi masalah keuangan.
Berikut ini tanda-tanda kamu memiliki masalah kesehatan mental:
1. Perubahan dalam kebiasaan makan dan tidur
2. Menarik diri dari orang-orang dan aktivitas yang kamu sukai
3. Memiliki energi rendah bahkan tidak ada
4. Merasa mati rasa atau seperti tidak ada artinya
