Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Bila Anda ingin mengatasi kebiasaan mendengkur atau ngorok, mungkin Anda bisa memakai kiat dari dr. Zaidul Akbar.
Kiat dari dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi kebiasaan mendengkur ini juga terbilang mudah untuk langsung Anda terapkan.
Salah satu kiat dari dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi kebiasaan mendengkur adalah dengan memperbaiki posisi tidur.
Sebagaimana diketahui, kebiasaan ngorok atau mendengkur adalah hal wajar yang bisa terjadi kepada siapa pun.
Namun bila Anda merasa terganggu dengan hal tersebut, kini Anda tidak perlu khawatir karena kebiasaan ngorok ini bisa diatasi.
Dilansir dari portalsulut.pikiran-rakyat.com, kebiasaan ngorok merupakan dampak dari tersumbatnya saluran pernapasan.
Adanya penyempitan saluran pernapasan itu kemudian membuat getaran sepanjang saluran pernapasan.
Baca Juga: Makanan Sahur yang Sehat Bisa Menjaga Tubuh Tetap Bugar Saat Puasa Seharian Menurut dr. Zaidul Akbar
Getaran itulah yang bergema di rongga pernapasan lalu mengeluarkan suara dengkuran atau ngorok ini.
