Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Ketika menjalankan ibadah puasa, baik sunnah maupun yang wajib akan terjadi peningkatan HDL (High Density Lipoprotein). HDL ini merupakan kolesterol baik yang dibutuhkan oleh tubuh. Sekaligus ada penurunan LDL (Low Density Lipoprotein) yang dikenal sebagai kolesterol jahat.
Proses metabolic yang seimbang ketika orang sedang berpuasa ini membawa manfaat positif bagi kesehatan, utamanya kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Dunia medis mendalami bermacam-macam jenis penyakit dari kelainan kardiovaskular.
Seperti penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi (hipertensi), penyakit jantung karena hipertensi (Hipertensia Heart Disease), aritmia (gangguan ritme jantung), dan kelainan jantung bawaan dan beberapa jenis kelainan jantung lainnya.
Penyakit jantung koroner sering kali dibincangkan oleh masyarakat dikarenakan menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.
Manfaat Berpuasa bagi Kesehatan Jantung
Dokter spesialis penyakit jantung di Mitra Keluarga, dr. M. Jamal A. Hasan, Sp.JP, menjelaskan bahwa ketika berpuasa ternyata terjadi peningkatan HDL (High Density Lipoprotein) yang umumnya dikenal dengan kolesterol baik, dan penurunan LDL (Low Density Lipoprotein) atau kolesterol jahat.
Sehingga sangat bermanfaat pada kesehatan tubuh, khususnya bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Fenomena tersebut terlihat pada orang yang melaksanakan ibadah puasa Ramadhan, dimana profil lemaknya bergerak ke arah yang lebih baik (LDL turun dan HDL naik) dengan kadar protein yang meningkat.
