Network
Selain itu, kurma juga mengandung serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan pencernaan dan metabolisme tubuh.
5. Smoothie Buah dan Sayuran
Baca Juga: Harga Ramah di Kantong! Inilah Pecel Tereenak di Trenggalek, Jawa Timur 2024 Dijamin Bikin Nagih
Smoothie adalah pilihan yang menyegarkan dan mengenyangkan untuk buka puasa.
Campurkan berbagai jenis buah dan sayuran seperti pisang, bayam, kale, jeruk, dan strawberry.
Tambahkan sedikit yogurt atau susu almond untuk tekstur yang lebih kental dan protein tambahan.
6. Es Campur
Baca Juga: Begini Resep Ayam Lodho Khas Trenggalek, Makanan Tradisional yang Bikin Lidah Bergoyang
Es campur adalah hidangan penutup yang segar dan lezat untuk menutup santapan buka puasa.
Percampuran potongan buah segar seperti nanas, mangga, dan alpukat dengan es serut dan sirup gula merah.
Tambahkan susu kental manis atau santan untuk rasa yang lebih kaya.
Dengan memilih kuliner menyehatkan untuk buka puasa, kalian tidak hanya akan merasakan energi yang lebih baik selama bulan Ramadan, tetapi juga membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kalian.
