Ketika kamu memiliki program diet maka menggunakan teh hijau dapat dijadikan sebagai menu dietmu. Selain dengan meminum teh, kamu juga perlu untuk mengatur pola makan dan jangan lupa untuk berolahraga ya.
Meningkatkan konsentrasi
Teh dapat menjadikan mu lebih berkonsentrasi. Biasanya dalam kondisi rapat akan disediakan teh agar lebih berkonsentraasi. Teh akan dijadikan pendamping saat kamu makan.
The yang diminumsebelum beraktivitas akan memberikan konsentrasi karena memiliki kafein yang berfungsi sebagai pelancar peredaran darah ke otak dan dapat merangang sistem saraf pusat.
The yang diminum sebelum beraktivitas akan meningkatkan konsentrasi dikarenakan the memiliki kafein yang lebih tinggi dibandingan kopi. Sehingga memudahkan peredaran darah tumbuh ke otak.
Kesehatan pencernaan
teh memiliki kandungan polifenol yang dalam antioksidan ini memiliki fungsi sebagai anti bakteri dan meningkatkan bakteri baik. Untuk itu meminu teh sangat dianjurkan ya. Sehingga menjadikan pencernaahn lebih terjaga.
Apabila kamu tidak menyukai rsanya yang pahit, kkamubisa menambahkan gula sedikit untuk menjadikan teh tidak begitu terasa pahit. Teh dapat memproduksi bakteri baik
Dengan meminum teh akan menjadikan pencernaan kamu terjaga dalam sehari. Teh yang diminum di pagi hari akan menjadikan kamu lebih sehat.
Minumlah secara rutin the tawar sehingga kamu dapat merasakan manfaatnya yang berlimpah. Teh tawar bisa dijadikan solusi apabila kamu tidak suka mengonsumsi manis-manisan.