Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Minum herbal teh lemon campur jahe memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh kamu.
Salah satunya mengurangi masalah kesulitan tidur, karena minuman ini dapat membuat tubuh hangat dan rileks.
Berikut ini manfaat minum teh lemon campur jahe:
Mengurangi Gangguan Pencernaan
Gangguan pencernaan kronis atau makan malam yang berat akan membuat kamu bangun lebih lambat, solusinya dengan minum secangkir teh lemon campur jahe sebelum kamu tidur.
Jahe sudah lama digunakan untuk pengobatan alternatif dan tradisional karena kemampuannya untuk meringankan pengosongan lambung yang tertunda. Terlebih lagi, lemon mengandung senyawa limonene yang bagus untuk pencernaan.
Baca Juga: Segudang Manfaat Mengkonsumsi Buah Nanas yang Jarang Diketahui
Meredakan Mual
Jahe sudah lama dikenal mampu meredakan mual, yang dialami banyak orang selama kehamilan atau kemoterapi. Menurut penelitian, minum 1-1,5 gram jahe per hari mungkin cukup untuk mendapatkan efek anti-mual.
