Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Apakah kamu termasuk penggemar teh tawar? Teh tawar merupakan salah satu minuman yang memiliki peminat yang tidak terlalu banyak. Teh tawar jarang diminati karena memiliki rasa yang pahit dan hambar.
Dengan rasanya yang pahit teh tawar memiliki manfaat yang banyak lho. Jenis teh juga terdapat dari teh oolong, teh hijau, teh hitam, atau juga teh melati yang dicampur dengan bunga melati.
Dari berbagai jenis teh tawar, tentunya memiliki manfaat yang memberikan kamu keseimbangan dalam cairan tubuh. Sehingga the tawar cocok diminum ketika pagi hari atau hingga sore hari.
Teh manis merupakan salah satu minuman yang diminati masyarakat. Namun kandungan yang manis pada teh menimbulkan kalori yang berlebih sehingga menjadikan orang yang mengonsumsinya menjadi kelebihan berat badan atau gigi yang rusak apabila dilakukan secara terus menerus.
Baca Juga: 7 Manfaat Kedelai Edamame untuk Kesehatan Tubuh
Menurunkan berat badan
Bagi Anda yang memiliki program diet, kamu bisa mengonsumsi teh tawar. Teh tawar tidak akan menjadikan berat badan mu bertambah.
Teh merupakan minuman yang wajib menurunkan minuman yang tersedia setiap hari di rumah. Untuk menrunkan berat badan, kamu boleh mengonsumsi teh hijau.
Teh hijau memiliki manfaat proses pembakaran ldemak dalam tubuh atau juga dapat dijadikan sebagai pengatur metabolism tubuh.
Ketika kamu memiliki program diet maka menggunakan teh hijau dapat dijadikan sebagai menu dietmu. Selain dengan meminum teh, kamu juga perlu untuk mengatur pola makan dan jangan lupa untuk berolahraga ya.
Meningkatkan konsentrasi
Teh dapat menjadikan mu lebih berkonsentrasi. Biasanya dalam kondisi rapat akan disediakan teh agar lebih berkonsentraasi. Teh akan dijadikan pendamping saat kamu makan.
The yang diminumsebelum beraktivitas akan memberikan konsentrasi karena memiliki kafein yang berfungsi sebagai pelancar peredaran darah ke otak dan dapat merangang sistem saraf pusat.
The yang diminum sebelum beraktivitas akan meningkatkan konsentrasi dikarenakan the memiliki kafein yang lebih tinggi dibandingan kopi. Sehingga memudahkan peredaran darah tumbuh ke otak.
Kesehatan pencernaan
teh memiliki kandungan polifenol yang dalam antioksidan ini memiliki fungsi sebagai anti bakteri dan meningkatkan bakteri baik. Untuk itu meminu teh sangat dianjurkan ya. Sehingga menjadikan pencernaahn lebih terjaga.
Apabila kamu tidak menyukai rsanya yang pahit, kkamubisa menambahkan gula sedikit untuk menjadikan teh tidak begitu terasa pahit. Teh dapat memproduksi bakteri baik
Dengan meminum teh akan menjadikan pencernaan kamu terjaga dalam sehari. Teh yang diminum di pagi hari akan menjadikan kamu lebih sehat.
Minumlah secara rutin the tawar sehingga kamu dapat merasakan manfaatnya yang berlimpah. Teh tawar bisa dijadikan solusi apabila kamu tidak suka mengonsumsi manis-manisan.
Nah itulah manfaat dari teh tawar. Tentunya masih banyak manfaat lainnya yang bisa kita rasakan seperti lebih bersemangat, badan lebih bugar, atau dapat menjadikan kita lebih sehat.*** (Hanifatul Azizah)
