Network
Memeriksa payudara bisa dilakukan dengan memperhatikan adanya perubahan di bagian putting, 7 sampai 10 hari pasaca menstruasi.
Selain itu, untuk menjaga Kesehatan payudara, para perempuan bisa melakukan hidup sehat dengan makan makanan yang sehat bergizi, berolahraga, istirahat cukup, dan lebih baik tidak merokok.***
