Network
Daun pegagan. Pixabay.com/Sarangib.
Ramuan 3
Bahan:
- 1 jumput pegagan
- 1 ruas ibu jari jahe merah
- 1 iris temulawak
- Gula jawa secukupnya
- 1,5 gelas air
- 1 buah jeruk nipis
Cara pembuatan:
- Cuci bersih semua bahan
- Rebus air hingga mendidih, kecilkan api, masukkan semua bahan, tunggu sampai kira-kira tersisa setengahnya, dan saring setelah dingin
- Tambahkan perasan air jeruk nipis
Aturan konsumsi: ramuan diminum 2 kali sehari sebanyak 1 cangkir.
Ramuan 4
Bahan:
- 50 gram kencur yang sudah dikupas
- 100 gram beras
- 3 lembar daun pandan
- Gula aren secukupnya
- 300 ml air
Cara pembuatan:
- Sangrai beras hingga kekuningan
- Haluskan beras, kencur, dan gula
- Masukkan ke dalam air sampai mendidih
- Saring dalam keadaan dingin
Aturan konsumsi: ramuan diminum 2 kali sehari sebanyak 1 cangkir.
Daun kelor. Pixabay.com/svibhandik.
