Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Vertigo adalah suatu penyakit yang membuat penderitanya merasa kepala mereka berputar-putar sehingga tidak seimbang ketika berdiri atau berjalan.
Hal ini bisa sangat mengganggu Ketika seseorang melakukan aktivitas rutin seperti bekerja, sekolah atau mengerjakan pekerjaan rumah tangga.
Berikut adalah penyebab vertigo antara lain:
- Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV). Yaitu Ketika partikel kalsium kecil yang disebut ‘kanalit’ menggumpal di kanal telinga bagian dalam. Bagian itulah yang berfungsi mengirim sinyal ke otak yang mengontrol pergerakan kepala dan tubuh serta berhubungan dengan gravitasi. Dan bagian itulah yang bertugas menjaga keseimbangan anda.
- Meniere merupakan gangguan pada telinga bagian dalam yang disebabkan oleh menumpuknya cairan dan perubahan tekanan di dalam telinga yang bisa menyebabkan vertigo dan suara seperti ‘ngiing’ dalam telinga.
- Vestibular Neuritis/Labyrinthitis merupakan masalah pada telinga yang biasanya berhubungan dengan infeksi yang menyebabkan peradangan di dalam telinga di sekitar saraf yang sangat penting bagi keseimbangan tubuh.
Inilah cara sederhana menyembuhkan vertigo:
Untuk menyembuhkan vertigo yang berasal dari telinga kiri
- Cobalah duduk di pinggir Kasur kemudian putarlah kepala 45 derajat ke arah kiri dan letakan bantal di bawah anda artinya Ketika berbaring pastikan bantal bertumpu di antara bahu dan bukan di kepala.
- Cobalah berbaring, dan kepala menghadap ke Kasur tetaplah dalam posisi sudut 45 derajat. Bantal harus berada di bawah bahu dan tunggu 30 detik. Lakukan setiap anda mengalami vertigo.
- Kemudian putar kepala 90 derajat kearah kanan tanpa mengangkatnya dan tunggu selama 30 detik.
- Setelah itu putar kepala dan tubuh anda dari sisi kiri ke kanan hingga anda bisa melihat lantai, dan tunggu selama 30 detik.
- Kemudian cobalah duduk kembali perlahan-lahan, tetapi tetaplah di Kasur selama beberapa menit
Untuk menyembuhkan vertigo yang berasal dari telinga kanan
Anda bisa mengulang cara di atas dengan duduk di atas kasur putar kepala 45 derajat kearah kanan, dan lanjutkan cara-cara di atas.
Lakukanlah berulang-ulang hingga vertigo hilang. Dan itulah cara sederhana untuk menghilangkan vertigo tanpa perlu ke dokter.***
