Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Kopi adalah minuman yang terkenal dengan kemampuannya dalam menghilangkan rasa kantuk dan bisa membuat seseorang terjaga semalaman.
Sehingga kopi selalu menjadi menu utama jika sedang ada kegiatan jaga malam atau kegiatan malam hari lainnya.
Selain kafein sebenarnya banyak juga kandungan nutrisi yanga ada pada kopi, seperti vitamin B2, vitamin B5, kalium, magnesium, dan mangan.
Jika digali lebih dalam lagi terdapat banyak juga manfaat yang bisa didapat dari minum kopi bagi kesehatan. Di antaranya yaitu sebagai berikut:
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Ini Manfaat Minum Air Putih
Minuman Stimulan
Di dalam kopi terdapat kandungan kafein yang tinggi, yang mana kafein ini memiliki bebrapa fungsi yang baik untuk tubuh.
Seperti berfungsi untuk meningkatkan fungsi otak, meningkatkan energy, meningkatkan suasana hati dan meningkatkan kewaspadaan.
Karena manfaat tersebut banyak orang nyang menjadikan minum kopi sebagai rutinitas pagi agar bisa lebih energik dalam melakukan pekerjaan.
