Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Mengapa Nabi Muhammad SAW menganjurkan puasa sunah pada tiap Senin dan Kamis ?
Dalam sebuah hadis yang disampaikan oleh Abu Hurairah bahwa Rasullah SAW bersabda: ”Segala amal perbuatan manusia pada hari Senin dan Kamis akan diperiksa oleh malaikat, karena itu aku senang ketika amal perbuatanku diperiksa aku dalam kondisi berpuasa“. (H.R Tirmidzi)
Selain itu, puasa yang dilakukan seseorang secara rutin, tentu dapat memberikan banyak manfaat bagi fisik maupun jiwa.
Baca Juga: Selain Menambah Pahala, 5 Manfaat Kesehatan Puasa Senin Kamis
Bahkan, hal ini juga diakui oleh beberapa orang ahli dari Barat yang non-Muslim, seperti Allan Cott M. D (Amerika), Dr. Yuri Nikolayev (Rusia), dan Alvenia M. Fulton (Amerika).
Selain itu, Allan Cott M.D bahkan telah membukukan beberapa hikmah dari puasa ke dalam sebuah buku yang berjudul Why Fast?
Berikut adalah beberapa hikmah dari puasa yang diambil dari buku Why Fast, yaitu:
Pertama, To feel better physically and mentally, yang artinya 'merasa lebih baik secara fisik dan mental'.
Kedua, to look and fell younger, yakni 'supaya terlihat dan merasa lebih muda.
