Network
Air kelapa memiliki kahsiat yang baik untuk jantung seperti, memperlancar predaran darah, menjaga tekanan darah, dan mencegah stroke dan juga serangan jantung.
Hal ini disebabkan oleh kandungan kalium yang tinggi pada air kelapa, dan dipadukan dengan sedikit kadar natruim di dalamnya.
Yang jika keduanya dipadukan maka dapat tercipta kahisat untuk mencegah terjadinya penggumpalan darah dalam tubuh.
Dan juga air kalepa juga dapat meningkatkan produksi kolesterol baik yang membut kadar kolesterol pada tubuh.
2. Mencegah batu ginjal
Batu ginjal dapat terjadi karena adanya pengkristalan urine yang terjadi pada ginjal disebabkan oleh kandungan kalsium dan beberapa senyawa lainnya dalam urine.
Air kelapa dapat membantu dalam mengurangi atau melarutkan kristalisasi urine dengan kandungan potassium dalam air kelapa.
3. Meningkatkan stamina
Di samping sebagai penyegar tubuh ketika gerah, air kelapa juga dapat membantu dalam meningkatkan stamina pada tubuh agar menjadi lebih bertenaga.
Hal ini dikarenakan dalam ait kelapa terdapat kandungan karbohidrat yang dapat membuat tubuh lebih mejadi lebih berenergi.
