Network
6. Penurunan Daya Ingat
Penurunan daya ingat ini disebabkan karena sel dalam otak terdegradasi yang mengakibatkan sistem daya ingat melemah.
7. Penyakit Jantung
Seseorang yang tidur terlalu lama akan mengalami kelemahan pada system kekebalan tubuhnya bahkan kinerja organ pada tubuh juga mengalami masalah.
Ini menyebabkan jantung bekerja dua kali lebih keras sehingga meningkatkan adanya penyumbatan pada pembuh darah jantung.
8. Resiko terkena Stoke
Terlalu banyak tidur juga memicu adanya penyakit stoke, hal ini berbanding lurus menurut penelitian yang dilakukan tahun 2017 bahwa durasi tidur sangat berpengaruh pada risiko stoke.
9. Menggangu Kesuburan
Tidur dalam jam yang berlebih akan mempengaruhi kadar hormon pada seseorang. Baik Wanita maupun pria apabila jam tidur terlalu banyak maka akan mengurangi hormon yang ada dalam tubuh, hal ini juga sangat berpengaruh pada kesuburan.
Memiliki waktu tidur yang cukup itu sangat baik, namun bila kita tidur dengan rentan waktu yang kurang atau yang berlebih merupakan suatu kekeliruan yang perlu diubah. Sebab, segala sesuatu yang berlebihan akan menghasilkan sesuatu yang tidak baik.***
