Jangan Jadi Kebiasaan, Begini Cara Mengatasi Sikap Terburu-Buru

- 20 September 2022, 11:34 WIB
Jangan Jadi Kebiasaan, Begini Cara Mengatasi Sikap Terburu-Buru
Jangan Jadi Kebiasaan, Begini Cara Mengatasi Sikap Terburu-Buru /Unsplash.com/

TRENGGALEKPEDIA.COM - Sikap terburu-buru sering kali terjadi saat kita menghadapi suatu  yang genting, seperti saat menghadapi deadline pekerjaan dan lainnya.

Perilaku terburu- buru memiliki dampak yang buruk yaitu memicu adanya rasa cemas dan pikiran yang tidak tentram. Sikap terburu- buru  akan menuntun kita pada hal yang gegabah dan ceroboh.

Sering kali perilaku terburu- buru ini dianggap hal yang lumrah di lingkungan kita, namun ada dampak buruk yang terjadi Ketika kita berperilaku terburu- buru diantaranya:

1. Stres

seringkali orang yang memiliki sikap terburu- buru akan memiliki tingkat stress yang tinggi. Ini akan menyebabkan tekanan darah meningkat yang berarti juga berhubungan dengan kesehatan jantung.

2. Hurry sickness

Bisa jadi seseorang yang melakukan sikap terburu- buru mengalami hurry sickness. Hurry sickness sendiri merupakan pola perilaku yang membuat seseorang selalu merasa terburu- buru untuk menyelesaikan setiap pekerjaan yang sedang dilakukan.

3. Mudah emosi

Orang yang sering kali terburu- buru cenderung akan merasa mendapat tekanan dari segala sudut, bisa dari waktu yang selalu mengejar, keadaan yang kacau. Hal ini akan menimbulkan seseorang memiliki tingkat emosi yang tinggi.

Halaman:

Editor: Rendi Mahendra


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x