Beberapa Efek Buruk Kurang Tidur Bagi Kesehatan, Salah Satunya Picu Diabetes, Hal Ini Jarang Diperhatikan

Apabila kalian kurang tidur, produksi protein ini juga akan berkurang, sehingga kemampuan sel imun dalam melawan infeksi pun akan menurun, kemudian menghambat proses penyembuhan.

Apabila kalian mengalami kondisi kurang tidur atau juga mengalami gejala susah tidur, ada baiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut juga penanganan yang tepat.***