Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Ini dia resep sahur yang simpel dan sederhana, bisa Anda buat sendiri di rumah. Cocok dijadikan menu sahur bulan Ramadhan 2024. Cara membuatnya juga praktis dan anti ribet.
Puasa Ramadhan merupakan salah satu ibadah yang hukumnya wajib untuk dijalankan oleh umat Islam. Ibadah ini dilakukan selama 29 hingga 30 hari secara berturut-turut. Bulan Ramadhan dianggap sebagai bulan yang penuh berkah dan istimewa.
Hal ini dikarenakan terdapat beberapa kegiatan ibadah yang hanya bisa dilakukan di bulan Ramadhan tetapi tidak bisa dilakukan pada waktu yang lain.
Sebelum menjalankan ibadah puasa, dianjurkan untuk sahur terlebih dahulu. Sahur menjadi hal penting untuk dilakukan, di mana saat puasa tubuh memerlukan kebutuhan nutrisi yang cukup. Kebutuhan tersebut bisa diperoleh saat makan saat sahur dan buka puasa.
Ketika Anda tidak sahur, maka jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh tidak seimbang dengan jumlah kalori yang dibutuhkan.
Baca Juga: TIPS Agar Kuat Menjalankan Ibadah Puasa di Tengah Cuaca Panas Bulan Ramadhan 2024
Hal ini mengakibatkan kadar gula dalam rendah menjadi rendah, sehingga tubuh menjadi lebih mudah mengalami rasa pusing atau sakit kepala.
Sehingga sahur menjadi salah satu hal penting untuk dilakukan ketika menjalankan ibadah puasa.
Berikut ini 3 resep yang bisa Anda coba untuk menu sahur di rumah, yang sederhana, praktis, mudah dan anti ribet.
