Kecanduan Scrol Media Sosial, Waspada Beberapa Hal Berikut!

1. Berdampak pada mata

Akibat buruk yang ditimbulkan dari terus menerus scrol media sosial di gadget yang pertama adalah menyebabkan mata lelah.

Hal ini wajar terjadi ketika mata terus dipaksa untuk melihat layar gadget maka akan menimbulkan berbagai masalah pada mata, mulai dari mata kelelahan, merah ataupun iritasi, mata kering hingga penglihatan menjadi kabur.

2. Pekerjaan Terbengkalai

Dalam hal pekerjaan juga memiliki dampak negatif jika scrol media sosial atau kecanduan gadget tidak segera di hentikan.

Media sosial memiliki daya tarik sendiri bagi penggunanya, karena dari fitur-fitur yang ada dimedia sosial dan konten yang dimuat dapat menarik perhatian, dibandingkan dengan pekerjaan yang harus diselesaikan.

Baca Juga: Tips Agar Bisa Tidur Dengan Cepat dan Mendapat Tidur yang Berkualitas, Salah Satunya Kurangi Bermain Gadget

3. Pola tidur terganggu

Tidak heran jika keterusan bermain media sosial akan berdampak pada kualitas tidur, semakin lama penggunaan gadget dalam berselancar di media sosial maka juga akan semakin menghabiskan waktu untuk kalian beristirahat, kurang tidur juga akan berdampak pada kesehatan tubuh.

4. Merasa cemas