TRENGGALEKPEDIA.COM - Mendaki gunung, saat ini menjadi salah satu olahraga ketinggian yang paling diminati disemua kalangan umur. Pendakian saat ini dilakukan bukan hanya dari kalangan pecinta alam. Namun juga menjadi kegiatan favorit disemua kalangan muda-mudi, biasanya mereka terdiri dari pelajar hingga mahasiswa.
Banyak dari mereka mereka yang sudah berpengalaman dalam pendakian, namun tak jarang juga ditemukan para pendaki pemula. Sehingga banyak dari mereka yang mencari informasi mengenai gunung untuk para mendaki pemula. Terlebih dipulau Jawa Timur.
Tapi perlu diingat untuk para pendaki, bahwasanya untuk menuju hingga kepuncak bukanlah perkara yang mudah. Kalian perlu mempersiapkan banyak hal, mulai dari perlengkapan hingga fisik yang harus benar-benar siap.
Karna banyak pendaki yang berujung tidak bisa sampai dipuncak dikarenakan kurangnya persiapan, baik itu peralatan yang tidak memadai ataupun fisik mereka yang tidak kuat.
Dikutip dari eigeradventure.com berikut adalah beberapa rekomendasi gunung dan tips mendaki gunung untuk pendaki pemula.
Recomendasi gunung untuk pendaki pemula
- Gunung Penanggungan
Gunung untuk pendaki pemula pertama terletak didua kabupaten Jawa Timur, yaitu Kabupaten Mojokerto dan Kabupaten pasuruan. Gunung ini termasuk gunung yang biasa di rekomendasi untuk pendaki pemula.
Gunung ini berada diketinggian 1.653 mdpl, meski ketinggianya tidak sampai di 2000 m, tapi gunung ini tetap menghadirkan sensasi mendaki yang melelahkan dan menantang. Gunung Penanggungan memiliki puncak yang cukup luas, dan ketika kita berada di puncak, kita akan disuguhkan dengan panorama Gunung Arjuna dan Welirang yang masih berada di satu kawasan.
- Gunung Andong
Gunung Andong merupakan gunung yang berada di kabupaten Magelang, Jawa Tengah. Gunung Andong sendiri berada diketinggian 1.726 mdpl, yang hanya memerlukan waktu pendakian selama 2 hingga 3 jam saja. Gunung ini berdampingan dengan Gunung Telomoyo.
Gunung ini cocok untuk para pendaki pemula yang ingin merasakan sendadi mendaki gunung dengan kondisi alam yang masih alami. Gunung Andong memiliki 4 puncak, yaitu Puncak Makam, Puncak Jiwa, Puncak Alap-Alap, dan Puncak Andong yang merupakan puncak tertinggi.
- Gunung Bromo
Gunung Bromo berada di 4 kabupaten, yaitu Kabupaten Probolinggo, Malang, Lumajang dan Pasuruan. Gunung yang terkenal keindahannya ini sekarang menjadi gunung sejuta umat yang terkenal keindahannya dan menjadi salah satu rekomendasi gunung untuk para pemula. Gunung Bromo memiliki ketinggian 2.329 mdpl. Gunung ini juga dilengkapi banyak fasilitas yang dapat membantu para pendaki pemula.
- Gunung Ijen
Gunung yang terletak di Kabupaten Banyuwangi, Jawa Timur ini terkenal dengan fenomenal blue fire-nya. Gunung Ijen sendiri berada diketinggian 2.443 mdpl. Gunung ini cocok untuk pendaki pemula. Di Gunung Ijen kita akan menikmati keindahan Kawah Ijen dan para penambang belerang yang begitu kuat meanggul belerang.
- Gunung Prau
Gunung Prau adalah salah satu gunung untuk pemula yang paling direkomendasikan. Terkenal memiliki pesona golden sunrise terindah, gunung ini cocok bagi para pendaki pemula. Ketinggian gunung ini hanya 2.565 meter dengan jalur menuju puncak Gunung Prau yang dikenal mudah bagi para pendaki yang minim pengalaman. Gunung Prau menyajikan pemandangan yang luar biasa di antaranya adalah pemandangan kota Wonosobo, Telaga Sikidang, Bukit Teletubbies, dan masih banyak lagi.
- Gunung Papandayan
Gunung Papandayan ini terletak di Garut, Jawa Barat dengan ketinggian 2665 meter. Mendaki gunung ini, kita akan disuguhkan pemandangan yang luar biasa berupa kawah-kawah, hutan yang dipenuhi dengan pohon-pohon mati tanpa daun, Pondok Salada dan Tegal Alun yang dipenuhi dengan bunga edelweis.
Tips mendaki gunung untuk pemula
Satu hal yang wajib diingat adalah tidak semua jalur pendakian itu sama. Jika ini adalah kesempatan pertama dalam hal pendakian, tentunya sangat tidak disarankan untuk langsung menjajal lokasi yang sulit untuk dicapai. Tapi, sebaiknya kita memilih lokasi dengan jalur pendakian yang sesuai dengan kemampuan kita. Kemudian, penting juga untuk mengetahui seperti apa cuaca di lokasi pendakian sehingga kita dapat mempersiapkan dan mengubah rencana jika diperlukan.
Berikut ini ada beberapa tips gunung untuk pendaki pemula yang perlu dilakukan sebelum mendaki gunung, khususnya bagi para pemula:
- Rutin melatih otot kaki dan keseimbangan, bisa dengan lari dan senam.
- Menjaga kesehatan, dengan cara istirahat yang cukup dan konsumsi vitamin.
- Setelah persiapan fisik dilakukan, tips selanjutnya adalah menyiapkan perlengkapan pendakian.
- Jangan lupa siapkan konsumsi yang cukup untuk dibawa.
- Tidak perlu ragu untuk berhenti dan istirahat sejenak ketika lelah saat mendaki.
- Ikuti petunjuk, instruksi, dan larangan yang ada. ***