Network
Sebaiknya tidak merokok
Merokok bisa merusak kolagen dalam kulit dan juga mempengaruhi aliran darah dan oksigen di dalam tubuh.
Selain itu menyababkan kulit cepat kendur termasuk kulit di payudara.
Apabila anda adalah seorang perokok aktif sebaiknya anda berhenti atau jika tidak bisa berhenti setidaknya kurangi.
Atur posisi tidur anda agar payudara tidak kendur
Sebaiknya anda tidur dalam posisi telentang dan tidak miring agar elastisitas lulit payudara anda tetap terjaga dan tidak mudah kendur.
Dan apabila anda memiliki keluhan di payudara, sebaiknya anda segera konsultasikan ke dokter agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.***
