Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Artikel ini memuat infromasi tentang peringatan ‘No Bra Day’ tanggal 13 Oktober 2021 dan tips menjaga Kesehatan payudara.
‘No Bra Day’ merupakan peringatan hari tanpa Bra sedunia yang setiap tahun akan diperingati tepat pada tanggal 13 Oktober.
‘No Bra Day’ adalah termasuk kampanye untuk tidak mengenakan Bra seharian, dan juga sebagai pengingat tentang kanker payudara.
Ciri Payudara sehat adalah yang tidak terdapat benjolan di payudara, tidak ada kulit bayudara di sekitar putting yang terkelupas.
Selain itu juga tidak keluar cairan bening dari puting serta payudara yang kencaang juga termasuk ciri payudara yang sehat.
Berikut ini adalah tips menjaga Kesehatan payudara agar terhindar dari kanker payudara:
Pilihlah Bra atau Beha yang sesuai dengan anda dan nyaman tentunya
Tips pertama untuk menjaga Kesehatan payudara adalah dengan memilih bra yang tepat dan sesuai dengan payudara, tidak kebesaran dan tidak kekecilan.
Selain itu, menjaga agar dengan memakai bra pilihan anda tidak membuat tubuh merasa kesakitan dan tidak nyeri leher akibat bra yang terlalu besar.
