Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Kita pasti sudah tidak asing lagi dengan kehadiran temulawak, mungkin kita termasuk salah satu peminum jamu temulawak setiap hari. Nah, apakah kalian sudah tahu apa saja manfaat temulawak bagi kehidupan dan bagi kesehatan kita?
Temulawak merupakan jenis tanaman obat yang mempunyai segudang manfaat. Tanaman ini mempunyai nama ilmiah Curcuma xanthorrhiza Roxb, bersifat aromatic dan tajam.
Pada umumnya tanaman ini mempunyai kulit berwarna kuning muda dengan daging berwarna kuning tua.
Baca Juga: Kapolda Jatim Terima Audiensi Provider Seluler demi Tangkal Kejahatan Siber
Tanaman ini mengadung zat kimia berupa kurkumin, glikosida, zat tepung, karbinol, essoil, protein, serat, toluil metal, kalium oksalat yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga dan memelihara kesehatan.
Selain untuk memelihara kesehatan, tanaman yang banyak ditemui di jawa ini bisa juga dimanfaatkan untuk bahan kosmetik, penyedap masakan serta untuk pewarna alami.
Manfaat temulawak untuk menjaga kesehatan sudah dikenal sejak lama, baik di dalam ataupun di luar negeri. Bagian dari tanaman ini yang dapat dimafaatkan dan digunakan untuk menjaga kesehatan kita adalah rimpangnya.
Baca Juga: Potensi Banjir dan Longsor, BMKG Himbau 25 Wilayah di Jatim, Senin 22 Februari 2021
Berikut 3 penyakit yang bisa diatasi dengan mengkonsumsi tanaman ini secara rutin:
1. Sakit maag
Rasa nyeri dan panas pada lambung merupakan salah satu gejala penyakit maag atau dyspepsia. Kondisi tersebut diakibatkan dari sejumlah kondisi, di antaraNya yaitu luka pada lapisan dalam lambung atau biasa disebut dengan tukak lambung dan infeksi bakteri Helicobacter pylori.
Baca Juga: Tidak ada Santunan untuk Korban Meninggal Covid-19 Tahun Ini
Jika kalian mengalami sakit maag, kalian bisa mengambil 25gr rimpang temulawak, cuci bersih kemudian potong kecil-kecil, rebus rimpang yang telah dipotong bersama dengan 4 gelas air sampai mendidih dan airnya kira-kira tinggal 2 gelas. Jika sudah dingin, saring rebusan temulawak tersebut dan minum secara rutin sehari satu gelas.
2. Nyeri haid
Kebanyakan perempuan akan mengalami nyeri ketika datang bulan yang membuat tidak nyaman. Tanaman ini akan membantu meredakan nyeri haid jika rutin dikonsumsi.
Caranya, ambil rimpang temulawak sebanyak 25gr kemudian potong kecil-kecil lalu tambahkan 5gr asam jawa dan gula aren secukupnya. Seduh ramuan tersebut dengan segelas air panas dan jika sudah dingin bisa dikonsumsi 3 kali sehari selama haid.
3. Asma
Baca Juga: Kisah Anjing Pelacak yang Bantu Temukan Seluruh Korban Longsor di Ngetos, Nganjuk
Penyakit ini termasuk ke dalam penyakit jangka panjang atau penyakit kronis pada saluran nafas. Penyakit ini ditandai dengan penyempitan dan peradangan saluran napas yang membuat nafas terasa sesak.
Selain itu penderita asma bisa juga mengalami gejala lain seperti batuk-batuk, nyeri pada dada dan mengi. Siapa saja bisa menderita asma, entah orang tua ataupun masih muda.
Untuk menangani penyakit ini kalian bisa mengkonsumsi temulawak sehari dua kali. Berikut cara membuat ramuannya: ambil 10gr rimpang temulawak, 10gr daun bidara dan 10gr jahe. Semua bahan diiris tipis-tipis lalu rebus dengan 4 gelas air hingga mendidih.
Selain berguna untuk mengatasi berbagai penyakit di atas, temulawak juga bermanfaat meningkatkan nafsu makan anak-anak dan juga berguna untuk meningkatkan stamina tubuh.***
