1. Pendapat dari orang lain, baik itu omongan orang atau apapun yang mereka dengar dari orang lain.
2. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain, atau disebut juga Social Comparized. Hal ini sebenarnya tidak selalu negatif, tapi seringnya memang memberikan dampak yang negatif.
Gejala seseorang menjadi tidak percaya diri :
1. Insecure
2. Overthingking
3. Pemalu
4. Ragu
5. Takut
6. Tidak berani melakukan hal baru.
7. Tidak berani berinteraksi