Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Jika sedang membicarakan tentang rasa percaya diri, pasti objeknya adalah diri kita sendiri.
Karena kepercayaan diri ini menimbulkan tanya, “Apakah kita percaya sama diri sendiri?".
Nah, sebenarnya banyak banget loh orang-orang yang salah arti tentang rasa percaya diri.
Akan tetapi, objek yang dihiraukan itu belum tentu membahas tentang diri mereka sendiri.
Baca Juga: 7 Cara Mengembangkan Kreativitas Anak Usia Dini, Beri Ruang Kondusif Pada Anak
Jadi bukan suatu masalah tentang mereka percaya sama diri mereka sendiri, lalu tentang siapa?
Orang-orang yang tidak percaya diri ini lebih jauh menghiraukan pendapat orang lain.
Seperti suka membanding-bandingkan diri dengan orang lain, suka merasa rendah diri jika dibandingkan, yang kemudian perilaku ini membuat mereka menjadi tidak percaya diri.
Hal-hal yang membuat seseorang menjadi tidak percaya diri ada beberapa diantaranya, yakni :
1. Pendapat dari orang lain, baik itu omongan orang atau apapun yang mereka dengar dari orang lain.
2. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain, atau disebut juga Social Comparized. Hal ini sebenarnya tidak selalu negatif, tapi seringnya memang memberikan dampak yang negatif.
Gejala seseorang menjadi tidak percaya diri :
1. Insecure
2. Overthingking
3. Pemalu
4. Ragu
5. Takut
6. Tidak berani melakukan hal baru.
7. Tidak berani berinteraksi
Baca Juga: Tips Tetap Tampil Menarik di Hari Raya Idul Fitri, Perhatikan Bau Badan
Cara untuk lebih percaya diri :
1. Stop membandingkan diri dengan orang lain.
2. Mute/Stop melihat story orang yang memicu perbandingan antara diri kamu dengannya.
3. Follow akun yang bikin diri kamu berkembang. Jadikan media sosial bermanfaat.
4. Bandingkan diri kamu yang sekarang dengan diri kamu yang dulu. Fokus dengan diri sendiri, refleksi diri dan syukuri progress sekecil apapun yang terjadi pada kamu.
5. Cerita ke orang lain dan minta feedback. Mulai buka diri, mulailah bercerita dan cari perspektif lain lewat tanggapan dan pandangan mereka.
Selain kepada sahabat dan keluarga terdekat, kamu juga bisa ke orang yang lebih professional seperti konselor.
6. Fokus dengan perilaku. Tanya ke diri sendiri, apa yang bisa kamu lakukan supaya bisa berkembang menjadi lebih baik?
Karena dengan pertanyaan ini kamu akan bisa jadi lebih fokus kepada diri sendiri, bukan ke orang lain lagi, bukan juga dengan membanding-bandingkan.
Itulah beberapa yang bisa kita lakukan untuk memunculkan atau juga meningkatkan rasa kepercayaan diri di dalam diri kita. (Iis Stiyoputri)***
