Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Tubuh manusia terdapat banyak sekali organ yang harus dijaga dan dirawat agar tetap bekerja sesuai fungsinya.
Salah satu caranya dengan tetap mempertimbangkan makanan yang di konsumsi dan tetap mempertimbangkan nilai gizi.
Hidup bersih dan sehat menjadi salah satu investasi masa depan yang sangat penting untuk mempertahankan tingkat produktivitas.
Namun, di sekitar kita sangat banyak sekali makan makanan sampah yang sangat diminati masyarakat dari kalangan anak-anak, remaja, dah bahkan orang dewasa.
Makanan sampah dalam konteks ini artinya makanan yang tidak memiliki nilai gizi dan tidak sehat atau Junk Food.
Banyak orang yang menyukai makanan sampah atau junk food ini karena rasanya yang enak hal ini disebabkan makanan junk food mengandung bahan adiktif sintetik yang membuat rasanya menjadi lezat.
Tanpa disadarai makan-makanan ini dapat memberikan dampak yang sangat serius terhadap Kesehatan jika dikonsumsi dalam jangka panjang dan rutin.
Baca Juga: Inilah Daftar Makanan yang Menyebabkan Kantuk
Contoh makanan yang tidak sehat dikonsumsi terus menerus oleh tubuh adalah pentol, Pizza, aneka macam kue, Mie Instan, dan lainya karena makanan tersebut menggunakan bahan seperti gula, minyak, sirup fruktosa, tepung putih, pemanis buatan, lemak trans, dan bahan pengawet.
