Suasana Hati Sering Berubah? Atasi Bad Mood Dengan Cara Sederhana Ini

- 12 Mei 2022, 17:05 WIB
Cara meredakan bad mood dan mengembalikan suasana hati
Cara meredakan bad mood dan mengembalikan suasana hati /pixabay

Cerita dengan teman

Pada saat kamu terdapat kendala yang mengakibatkanmu sulit untuk menemukan solusi, maka cara sederhana ialah coba kamu luangkan waktu sebentar dan coba jelaskan kendalamu secara pelan-pelan kepada seorang teman yang menurumu biasa dipercayai.

Diskusikan dengan temanmu mengenai kendala dan mintalah solusi yang membuatmu menemukan solusi untuk pekerjaanmu.

Dengan mengungkapkan suasana hati kepada orang lain akan membuat Anda merasa dipedulikan dan menjadi lebih baik dari sebelumnya.

Beberapa tips di atas bisa dilakukan jika kamu mendapatkan kendala dalam kantor atau tempat lainnya yang membutuhkanmu untuk segara mendapatatkan mood seperti awal lagi.(Hanifatul Azizah)***

Halaman:

Editor: Okpriabdhu Mahtinu


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x