Network
Berobat ke dokter bisa menjadi pilihan pertama jika dirasa mengalami gejala gangguan naiknya asam lambung.
Dengan berobat ke dokter, penderita gangguan asam lambung juga dapat mengetahui apa saja makanan tertentu yang harus ia hindari untuk agar asam lambung tidak semakin parah.
2. Mengkonsumsi teh chamomile
Teh chamomile sudah cukup populer dan terkenal efektif dalam meredakan rasa sakit atau nyeri pada perut yang disebabkan asam lambung yang naik.
Teh ini juga cukup manjur untuk meredakan beberapa gejala yang terjadi akibat gangguan asam lambung lainnya.
3. Konsumsi makan berserat tinggi
Makan dengan kandungan serat yang tinggi dapat membantu memperlancar sistem pencernaan. Yang juga dapat menjaga lambung tetap sehat dan mengurangi gejala asam lambung.
4. Konsumsi jahe
Jahe memiliki khasiat medis untuk meredakan peradangan, termasuk peradangan pada kerongkongan yang diakibatkan asam lambung yang naik.
Cara mencegah asam lambung naik:
