Cara Mudah Mengatasi Asam Lambung Naik dan Bentuk Pencegahannya

Minum kopi dapat memicu produksi asam lambung meningkat, oleh karena itu sebisa mungkin kurangi minum kopi agar asam lambung tetap normal, terutama bagi lambungnya yang tidak tahan dengan kopi.

5. Atur waktu makan

Pola makan yang baik sangat penting untuk mencegah terjadinya asam lambung yang naik, pastikan jadwal makan tetap teratur supaya perut tetap berisi dan pencernaan bisa berjalan lancar. *** (Mohammad Arifuddin Bastomi)