Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Walaupun rasanya yang sangat asam, tak dapat dipungkiri jika jeruk nipis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Buah ini mengandung banyak senyawa bervitamin yang baik untuk menjaga tubuh, baik dari dalam maupun luar.
Jeruk nipis mengandung vitamin C, B1, B2, B3, B5, karbohidrat, serat, lemak, protein, kalsium, asam folat, zat besi, fosfor, magnesium, kalium, seng, dan gula.
Baca Juga: Manfaat Buah Alpukat atau Avocado Bagi Penderita Penyakit Asam Lambung
Asam sitrat yang membuat rasa asam. Inilah manfaat jeruk nipis untuk kesehatan.
1. Meningkatkan Imunitas
Jeruk nipis merupakan sumber alami dari vitamin C.
Dengan rutin.minum air perasan jeruk nipis, kandungan antioksidan berupa flavonoid akan membantu meningkatkan imunitas tubuh kamu sehingga dalam kondisi apapun kamua akan tetap sehat dan bugar.
2. Mencegah Kanker
