Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Dari zaman dulu teh hijau sudah dikenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, karena teh hijau mempunyai berbagai kandungan nutrisi dan antioksidan yang tinggi.
Dari sekian banyak manfaatnya, teh hijau diklam mampu untuk menurunkan berat badan yang berlebihan.
Teh hijau memiliki kandungan untuk meningkatkan pembakaran lemak serta mempercepat metabolisme dalam tubuh.
Baca Juga: Simak! Ini Manfaat Minum Air Putih bagi Kesehatan Tubuh Kita yang Jarang Diketahui
Dengan mengubah makanan dan minuma menjadi energi yang bisa difungsikan dengan kolektif, atau biasanya disebut metabolisme.
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh beberapa ahli, teh hijau memiliki senyawa kafein dan mengandung flavonoid yang biasa disebut katekin, senyawa tersebut dikatakan mampu untuk mempercepat metabolisme.
Kandungan katein mampu untuk memecahkan lemak yang ada di dalam tubuh, dan gabungan antara kafein dan katekin bisa meningkatkan jumlah energi yang telah digunakan oleh tubuh.
Baca Juga: Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh, Lengkap Efek Samping dan Kandungan Nutrisinya
Berikut ini kandungan yang terdapat didalam teh hijau:
